✚ Lutte contre la fatigue
✚ Renforce le système immunitaire
✚ Améliore la fonction cognitive
✚ Aide à la formation des globules rouges
✚ Bon fonctionnement du système nerveux
✚ Propriétés antioxydantes
Fer:
Il joue un rôle important dans le bon fonctionnement du système nerveux, et permet de ce fait de maintenir les capacités intellectuelles et de lutter contre la fatigue.
Il est par ailleurs indispensable au bon fonctionnement des défenses immunitaires, et possède en outre des propriétés antioxydantes.
Une carence en fer peut déboucher sur une anémie, c’est-à-dire une faible concentration d’hémoglobine dans les globules rouges (ou anémie ferriprive), qui est à l’origine d’une fatigue généralisée.
De manière générale, les besoins peuvent être accrus pendant la grossesse ou la croissance, ou en cas de règles abondantes chez les femmes.
Vitamine C:
La vitamine C est indispensable au bon fonctionnement du corps humain.
Elle participe à un grand nombre de processus biochimiques et ses bienfaits sont largement reconnus pour lutter contre la fatigue, le stress oxydatif et la protection des cellules contre le vieillissement prématuré.
En plus d’être essentielle pour renforcer les défenses immunitaires, luttant contre les virus ambiants, la vitamine C contribue à une meilleure absorption du fer dans l’organisme, qui a pour rôle de maintenir la bonne santé et solidité du corps humain.
Réduction
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